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鲅鱼馅饺子的做法

作者:admin发布时间:2018-10-23 12:06

  鲅鱼馅饺子是非常着名的一道家常菜,鲅鱼馅饺子的做法也非常简单,一般以韭菜为辅料最佳,因为韭菜能够很好地去除鲅鱼的腥味。下面为大家详细讲解一下鲅鱼饺子的做法。

  1、将饺子皮的材料:面粉400克、盐2克、水210克混合,揉成光滑的面团,盖湿毛巾放入密封的地方饧半小时。买来的鲅鱼去除内脏和头尾,清洗干净,控干水分。韭菜摘洗干净,控干水分备用。花椒冲洗☆△◆▲■一下跟热水混合,放凉成花椒水备用。葱洗净切成段,姜洗净◇•■★▼拍破,放在容器中,加入水混合成葱姜水备用。

  2、将鲅鱼放置在菜板上,用刀将鱼中间的骨头和肉分▪•★离开,将主刺骨剔除,然后用镊子将鱼肉中的小刺拔干净。最后用勺子将鱼肉一层一层慢慢刮下来,放在大一点的容器中。

  3、全部的鱼肉刮下来后,依次加入白胡椒粉、生抽、黄酒和盐,然后将泡好的葱姜水加入其中,每次加大约两三勺,每加入一点都不断的搅打至鱼肉上劲,让葱姜水完全被鱼肉吸收。每斤鱼肉最多可吸收葱姜水200-500克左右,看喜好程度和搅打的程度来决定。加完葱姜水后,加入花椒水,也是分次加入,每次加完就搅打均匀至鱼肉紧致。

  4、最后加入蛋清,搅拌均◇…=▲匀,再加入香油也搅拌均匀,搅拌的好的肉馅比较软,但是很有弹性,如果没有弹性,说明搅拌的不够,要再用力些

  5、面团饧好后,分割成△▪▲□△三五小块,拿出一块分剂子,擀皮,剩下的▽•●◆仍密封饧制。

  6、将韭菜切□◁末,加入鱼肉中,不要全部搅拌。每包几个,就搅拌一点●韭菜,以防止韭菜出水。

  7、锅中倒入多7成满水,大火烧开,水沸后放入饺子,马上用勺子搅拌防止粘底。然后盖上锅盖,再次煮沸后到点儿凉水,再开盖小火煮2分钟。

  鲅鱼馅饺子的功效与营养价值很多,主要是因为鲅鱼的营养功效很多。鲅鱼被称为“最有营养的十种海洋鱼类之一”,我们食用的鱼肝油就是由鲅鱼的肝提炼的,并且每百克鲅鱼肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,营养非常丰富。事实上,鲅鱼的营养价值很高,对老人、女性、小孩都很有好处。

  鲅鱼肉含有丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,这些营养元素都是人体每日所必需,老人食用鲅鱼能够补充钙质,健壮骨骼,预防骨质疏松等老人病的发★▽…◇生;小孩常吃鲅鱼能够明目,保护视力,食用鲅鱼提炼的鱼肝油有更好的效果。

  鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。妈妈们产后可以多食用鲅鱼,补充气血和精力,有助于身体的早日恢复。

  鲅鱼馅饺子,听起来就感觉很好吃!吃过鲅鱼的筒子应该会念念不忘其鲜味,而且鲅鱼刺少,用来做饺子,做丸子都是很适合的。当你调好馅料后,就要开工作鲅鱼饺子啦!怎么将饺子包得好看?一起往下了解。

  吃鲅鱼馅饺子过敏,或者说吃鲅鱼过敏,实际上是因为很多人将过敏与中毒症状相混淆。鲅鱼虽然含有丰富的营养,是道常见的家常美味,但鲅鱼含有一定的毒素,如果处理不适当,很容易出现某些中毒症状,不少家庭都将这些中毒症状归结为吃鲅鱼过敏,但妈妈们放心,只要稍加注意,就可以避免将鲅鱼毒素摄入体内,引起不适反应。

  首先,吃鲅鱼的前后都忌喝◆●△▼●茶。其次,鲅鱼含脂肪较多,容易产生油烧现象,陈变后容易产生鱼油毒,所以日常家庭处理鲅鱼不当的话,食用后就容易出现中毒现◆■▲●…△象。另外,鲅鱼的脊背血管和内▼▲脏存在一种叫做“组织胺”的有毒化学物质,因此在烹食前要将背脊血管和内脏一起处理干净,就可以避免过敏反应。妈妈们尤其需要注意的是,在市场选购鲅鱼,要注意选择新鲜的,因为鲅鱼放置时间稍长,“组织胺”就会释放出来,不易清理,容易引起中毒现象。

  一旦发生吃鲅鱼过敏或中毒现象,可以口服消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,尤其在治疗期应避免再食用辛辣或易过敏食物,以免造成症状难消。

  孕妇可以吃鲅鱼,鲅鱼属于深海鱼类,甚至有“最有营•□▼◁▼养★-●=•▽的十大海洋鱼类”的美称,深海鱼类的营养非常丰富,鲅鱼亦是如此,鲅鱼能够为宝宝的发育提供营养,促进宝宝大脑的健全发育,孕妇除了可以吃鲅鱼制作的菜式外,也可以吃鲅鱼制成的深海鱼油。

  孕妇可以吃鲅鱼,鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效,因此孕期也可以适量食用鲅鱼。

  虽然孕妇可以吃鲅鱼,但鲅鱼食用不慎,可能会导致中毒现象,需要牢记吃鱼前后忌喝茶;并且鲅鱼含脂肪较多,易生油烧现象,陈变后还会▪…□▷▷•产生鱼油毒,如不经处理,食后易•●中毒,须加注意。另外,鲅鱼的脊背◆▼血管和内脏存在一种叫做“组织胺”的有毒化学物质,如果在烹食前不处理干净,容易引起过敏反应。食用鲅▲=▪▲□◁○▼鱼也应该选择新鲜的,鲅鱼放置时间稍长,“组织胺”就会释放出来,不易清理。所以准妈妈们在精心准备鲅鱼大餐时,要注意烹饪前将鲅鱼处理干净,以免引起不适反应哦。

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