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我家包饺子的独家秘方做馅必放的“3味”调料少1样都不香

作者:admin发布时间:2019-05-02 04:06

  是家家户户经常吃的一道主食,作为一个地道的北方人,饺子可谓是我▪•★★▽…◇家必不可少的一道菜品,做饺子最关键的一步就是的做法,一道好吃的饺子它的饺子馅绝对美味!最近许多人私信我,自己做的饺子馅◆◁•特别的不滑嫩,还没有味•☆■▲道,问我该怎么做好吃○▲-•■□的饺子馅!我家包饺子的独家,少1样□◁都不香!其实我是在饺子馅加了香油、白糖和十三香!加上这三个调料后不仅好吃,还非常的嫩,今天我做的是大白菜叶驴肉饺子!下面就和小编一起来学习下它的做法吧!驴肉◇=△▲ 300克、面粉 300克、大白菜叶 适量、葱姜 适量、料酒 少许、胡椒粉 少许、鸡汁 少许、精盐 少◇•■★•□▼◁▼▼许、酱油 少许、花生油 适量1、大白菜中含有大量的粗纤维,可促进△▪▲□△肠壁蠕动,帮助消化.防止大便干燥,促进排▷•●便,稀释肠道毒☆△◆▲■素,既能治疗便秘,又有助于营养吸▪…□▷▷•收。2、常食大白菜有助于增强机体免疫●功能,还能减肥健美。3、白菜含活性成分吲哚-3-甲醇,可使乳腺癌发生率降低。此外,其所含微量元素钥可抑制体内对亚硝酸铵的吸收、合成和积累,也有一定抗癌作用。4、大白菜◆■所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇,降低人体胆固醇水平,增加血管弹性,常食可预防动脉粥样硬化和心★◇▽▼•血管疾病。参考文献:胡★△◁◁▽▼敏《营养师随身查》喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和◆●△▼●想▲=○▼法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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